Flexibilität und Stressreduktion
Endospheres®
Verspannungen und Cellulite adé
Die besondere Mikrovibrationstechnologie bekämpft wirksam den Abbau des Fettgewebes und deren sichtbaren Auswirkungen, wie Cellulite, erschlaffendes Bindegewebe sowie Fett- und Wassereinlagerungen in allen Körperbereichen. Diese Behandlung geht gezielt auf die Verbesserung der Blutzirkulation ein und optimiert so nachwirkend die Hautversorgung, die Sauerstoffsättigung sowie die Zellregeneration. Eine allgemeine Verbesserung des Stoffwechsels fördert gleichzeitig die Entschlackung und Entgiftung des Gewebes.
Bei der Behandlung wird die Haut durch kleine Silikon-Mikrokugeln stimuliert, welche mit Druck und verschiedenen Frequenzen die betroffenen Stellen massieren, lockern, glätten und damit die Durchblutung fördern. Als Ergebnis erhält man eine sichtbar straffere Körpersilhouette und glattere Gesichtskonturen.
Meditation
Entspannung und Klarheit im Geist!
Meditation muss ebenso mühevoll trainiert werden wie kräftige Muskeln. Jeden Tag ein wenig mehr Entspannung im Leben wirkt vielen stressbedingten Krankheiten entgegen.
Die Forschung zeigt, dass die regelmäßige Praxis der Achtsamkeitsmeditation den Sympathikus herunterreguliert, was unsere Tendenz zu Überreaktionen verringert und das parasympathische System aktiviert, das Körper und Geist ins Gleichgewicht und zur Ruhe bringt.
Gemeinsam mit anderen abzutauchen und sich auf sich selbst einzulassen, ist oft einfacher als es alleine zu Hause zu üben.
Autogenes Training
Durch Kraft der Gedanken entspannen!
Autogenes Training lindert eine Vielzahl an psychischen und psychosomatischen Beschwerden die sich z.B. in Schlafstörungen, Schwindel, Erschöpfung, Stress, zeigen. Gedanken erzeugen Nervenimpulse. Selbst beim Gedanken einen Finger zu heben, leitet das Nervensystem dies als einen messbaren Reiz an die Muskeln im Finger weiter. Im Autogenem Training wirkt dieses Prinzip anders herum. Mit den Gedanken stellt sich der Körper auf Entspannung ein.
Aromaölanwendung
Abtauchen, einatmen und entspannen – mit der Kraft aus ätherischen Ölen!
AROMATOUCH Technique mit Ölen von doTERRA® Es werden qualitativ sehr hochwertige Öle entlang der Meridiane und der Reflexzonenpunkte am Rücken und an den Füssen aufgetragen. Diese Anwendung unterstützt auf einfache und geniale Weise die Ausbalancierung des sympathischen & parasympathischen Nervensystems des Körpers. Es dient der Unterstützung des vegetativen Nervensystems und des Immunsystems und somit auch der Stressbewältigung.
Die AROMA TOUCH TECHNIQUE gönnt Ihrem Körper ein ausgesprochenes Wohlfühlerlebnis. Die Technik und Anwendungsweise wurde entwickelt von Dr. David Hill, dem Medical Chief von doTERRA®. Er gilt als führender Experte in integrativer Medizin und weltweit anerkanntem Fachmann für die therapeutische Anwendung von ätherischen Ölen.